Как сохранить воспоминания живыми?

Воспоминания блекнут и забываются. Мы знаем, что память должна быть постоянно на месте, чтобы гарантировать, что события, люди и другая подобная информация запоминаются. Сосредоточение воспоминаний в одном систематизированном месте помогает предотвратить их забывание разными способами: 1) Воспоминания защищены от потери и могут быть повторно испытаны, просматривая их. 2) Постоянное воспоминание и повторное переживание эмоций помогает предотвратить забывание воспоминаний. Вот почему ящик памяти — идеальное место для хранения ваших воспоминаний, чт